AKTUELLE KURSE

Frauenkreise/Mamakreise 2025

    Mittwoch 05.11.25

     19:00 – 20:30 Uhr

„Lichtvolle Herbstmagie“ 

Wandel und wärmende Momente

 

 

Dienstag 09.12.25

19:00 – 20:30 Uhr

„Die leise Zeit beginnt“

Mit Achtsamkeit und Wärme in die magische Zeit der
Rauhnächte

– Wo Stille wächst, beginnt Neues – 

Kinder Yoga

nächster Kursstart:

Ich nehme im November eine kleine Auszeit,

um meine Akkus wieder aufzuladen.

Deshalb werden dieses Jahr keine Kurse mehr stattfinden

 

September 2025:
Dienstags

23.09.2025

30.09.2025

07.10.2025

14.10.2025

21.10.2025

Uhrzeit:
15:30 – 16:15 Uhr
 
5 x 45min – 45€
 
In der Grundschule in Buchholz

Babymassage

 Willkommensmassage:

Als Vorbereitungskurs für Schwangere und werdende Papas

 

 – Ich nehme im November eine kleine Auszeit,

um meine Akkus wieder aufzuladen.

Deshalb werden dieses Jahr keine Kurse mehr stattfinden –

November 2025:
nach Rücksprache
 

 

 Ayurvedische Babymassage

Als Einzelstunde

bei Dir zu Hause oder bei mir in der Praxis

 

Auch als Gruppe buchbar

Neu:  Mama – Retreats

Infos folgen

———

 

Erfahre mehr über die neuen Mama – Retreats im wunderschönen Schwarzwald. 

 

Ayurvedische Schwangerenmassage

„Die Massage der zwei Herzen“

 

Bei dieser wundervollen, entspannenden Wohlfühlmassage, geht es ganz um Dich und Dein Baby.

Mit höchstwertigen, naturreinen Ölen werde ich Euch mit sanften Massagegriffen verwöhnen.

Bei einem kurzen Vorgespräch kannst Du mir alles über Deinen bisherigen Schwangerschaftsverlauf erzählen

und wir können gemeinsam erörtern, was Dir bei der Massage wichtig ist.

Für Mamas ab dem 4. Schwangerschaftsmonat geeignet.

Ayurvedische Babymassage

Willkommensmassage als Vorbereitungskurs 

für Schwangere und werdende Papas 


Schenke Deinem Baby schon von Beginn an das Gefühl von Nähe, Halt und Geborgenheit.
In diesem Kurs könnt Ihr schon vor der Geburt eures Babys
die Grundtechniken der ayurvedischen Babymassage an einer Puppe erlernen.

Die Willkommensmassage ist eine wunderbare Möglichkeit, die Bindung zum ungeborenen Kind zu stärken
und sich auf die bevorstehende Elternschaft vorzubereiten.
Mit sanften Massagegriffen, könnt Ihr Euer Baby dann gleich nach der Geburt
durch die erste Zeit begleiten und ihm unterstützend zur Seite stehen.

Erfahre mehr über die richtigen Öle und Pflege Deines Babys.

 

Die Babymassage im Kurs

In kleinen Gruppen mit Maximal 4 weiteren Teilnehmern erlernst Du hier die wichtigsten Massagegriffe,
sowie ihre Bedeutung und Wirkung im Ayurveda.
Tausche Dich mit anderen Mamas oder Papas aus und genieße ein paar schöne Stunden mit Deinem Baby.

Erfahre mehr über die richtigen Öle und Pflege Deines Babys.

Entspannungsmassage für Mamas

„Lass los“

 
 Lass für einen Moment alles los!

Schalte ab und genieße die Ruhe und den Moment allein für Dich.

Nach einem schönen Fußbad, werde ich dich mit warmem Öl und sanften Massagegriffen verwöhnen.

Eine Lockerung im Schulter-/ und Nackenbereich, am Unteren Rücken so wie an den Beinen, 

gibt Dir wieder neuen Schwung für den Alltag.

Frauenkreis

In einer schönen Runde von ca. 6 Frauen möchte ich den Raum für Austausch, 

Heilsame Worte, Miteinander und Verbundenheit schaffen.

Zwischen kleineren geführten Meditationen, über kurze Yogaeinheiten 
bis hin zu einer gemütlichen Tasse Tee und Gesprächen 
wird hier alles einen Platz und Raum finden.
 

„ES GIBT MOMENTE IM LEBEN, DIE AUCH IN DER WIEDERHOLUNG NICHTS VON IHREM ZAUBER VERLIEREN.“

Über mich

Hallo, ich bin Susanne

schön, dass Du den Weg auf meine Seite gefunden hast!

Seit nun mehr als 14 Jahren bin ich Mama von drei wundervollen und unterschiedlich liebenswerten Kindern. 

Es ist immer wieder spannend zu sehen, wie jedes von ihnen anders ist und andere Bedürfnisse zeigt. 

Wie sie wachsen, sich verändern und wie jeder vom Anderen lernen kann.

Auch ich habe in der Zeit als Mama bisher sehr viel lernen dürfen und tue es weiterhin.

 

Erfüllt vom Mama sein, schlug mein Weg, der mit der Ausbildung als Gesundheits-und Krankenpflegerin begann,

nach und nach eine andere Richtung ein.

„Zurück zum Anfang“

Ich fragte mich, was kann ich tun, um Kindern den Weg ins Leben zu erleichtern? 

Was könnte ich anderen Mamas mit auf den Weg geben?

 Was hätte ich damals gut gebrauchen können, beziehungsweise tut mir auch heute noch gut um Kraft zu tanken?

 

Genau das, möchte ich auch Euch gerne mitgeben.

Ayurveda begleitet mich und meinen Mann nun schon etwa genauso lange wie unsere Kinder. 

Das Interesse stieg, je mehr wir darüber erfuhren, gelesen hatten und selbst ausprobierten.

Nach  meiner Weiterbildung zur Kursleitung für ayurvedische Babymassage 2019 war mir klar, das ist der richtige Weg.  

2020 schloss ich die  Weiterbildung zur Kinderyogalehrerin ab

 und ergänzte das Ganze im Frühjahr 2023 mit der ayurvedischen Massage für Schwangere.

 

Es ist mir ein Anliegen, Euer Leben mit diesem Angebot und Wissen zu bereichern,

manche Wege zu erleichtern und Raum und Zeit für Selbstfürsorge schenken.

„ALLE TRÄUME KÖNNEN WAHR WERDEN, WENN WIR DEN MUT HABEN IHNEN ZU FOLGEN.“

– Walt Disney –

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